Мудра (санскр. मुद्रा, mudrā, «печать, знак») - в широком смысле положение тела, либо отдельных частей тела, которые определенным образом перенаправляют энергию.

Чаще всего под словом "мудра" подразумевается хаста-мудра - специфическое расположение кистей и пальцев рук обладающее физиологическим и энергетическим воздействием на все тело в целом. Считается, что каждый палец связан с определенным первоэлементом:

- большой палец, первоэлемент земли

- указательный палец, первоэлемент воды

- средний палец, первоэлемент огня

- безымянный палец, первоэлемент воздуха

- мизинец, первоэлемент эфира

Исходя из этого любая хаста-мудра (положение пальцев) направляют энергию определенным образом.